[자활근로] 중장년층 남성1인가구의 식생활 역량강화 프로그램 「요리보고, 자주보고」 진행

서울노원남부지역자활센터는 노원구 보건소(마들지소)와 서울광역자활센터 협업으로

자활근로 참여자 중 남성 중장년 1인가구를 대상으로 식생활 개선을 통해 균형잡힌 식생활과 지지체계 지원으로 자립역량 강화를 위한 자활사례관리 프로그램인 ‘요리보고, ‘자주보고’을 진행하고 있다.

‘요리보고’는 반찬만들기를 통하여 식생활 역량강화를 목적으로 하는 요리 실습교육으로 노원구 보건소(마들지소)와 협업으로 여러신체 변화가 나타나는 중년기, 영양지식을 바탕으로 건강한 레시피를 배우는 시간을 갖을 예정이다. 

‘자주보고’는 식생활 자조모임으로 ‘식사와 식단일지’를 공유하고 스스로 건강관리 및 식생활 관리를 지속적으로 하는 것을 목적으로 한다. 

이번 프로그램은 서울광역자활센터의 지역맞춤 현장 지원사업의 공모에 선정되어 사업비 지원으로 운영된다. 

프로그램 기간은 8월 3일부터 10월 5일까지 매주 목요일(총 10회) 진행되며 장소는 마들보건지소 2층 실습실과 서울노원남부지역자활센터 교육장에서 이루어진다.

자활근로 참여자들의 평균 식사량은 1일 1식으로 확인하였으며 이번 활동을 통해 하루 2끼 이상의 식사를 할 수 있도록 경험을 제공하여 규칙적이고 건강한 식생활 유지와 서로의 식생활 건강을 지지하고, 함께 공유함으로써 사회적 관계망 형성에 기여할 수 있도록 할 예정이다.

담당자 : 정수현 팀장