[노인맞춤돌봄] 숲길에서 힐링~

1. 일시 : 2022. 07. 21.(목) 10:00 ~12:00 

2. 장소 : 초안산비석골 공원

3. 취지 :

남,녀 어르신 각 5명씩 10명의 어르신 참여로 숲길 걷기

운동을 통해 건강 증진과 신체활동으로 몸에 근육들 

깨우기 및  게임을 통해 또래와의 관계 형성으로 

우울감 해소 및 친밀한 관계 향상 도모합니다. 

4. 내용 : 

우천으로 인해 영축산 걷기를 대신하여

월계2동주민센터 2층 주민사랑방과 비가 그친

후 인근 초안산 비석골 공원 산책으로 노원구청 

여가도시과 이금선 숲길강사님 진행하였습니다. 

건강 박수치기로 치매예방 게임과 바르게 걷기, 나무들의 

유래에 대한 설명과 스트레스 날리기 놀이를 통해 참여 

어르신들이 함께 어울려 가슴속에 있는 응어리를 하늘을 

향해 날려 버리는 시간이었습니다.